Voici comment j’ai été amenée à connaître et pratiquer la réflexologie plantaire et l’hypnose Ericksonienne :

C'est depuis ma Sologne natale que je développe, les pieds dans l'herbe, mon rapport à la nature et au corps. A peine sortie de mes études "principales", je suis victime de la tempête de 1999. Un accident de la route me plonge dans un état proche du coma durant 4 jours. Après une intervention chirurgicale en urgence et 1 semaine d’hospitalisation je réintégre enfin ma maison pour débuter 4 mois de convalescence et de rééducation avec des manipulations, des massages...

Durant cette période, je retrouvais peu à peu force et énergie, grâce à ma famille et mes amis, pour reprendre le cours d’une vie normale. Très entourée par tous ces praticiens qui essayaient de me remettre sur pied tant sur le point de vue physique que moral, j’étais en admiration devant leurs bons résultats, leur dévouement et leur expérience. Je leur devais énormément et prenais conscience de leur utilité.

 

Réflexologie plantaire

Je décidais de me rendre utile à mon tour, d’essayer de faire profiter les autres de cette découverte, soigner et soulager sans médicaments, de façon naturelle et logique, humaine et altruiste. En 2001, je découvre la thérapie de la réflexologie plantaire, une révélation obtenue en étudiant une planche expliquant les zones réflexes des pieds. C'est à ce moment précis que je nourris et développe cette passion. Dans un premier temps, en rencontrant des kinésithérapeutes qui m'expliquent et m'aident à me lancer puis dans un second temps, en pratiquant de façon autodidacte sur mon entourage. Pour moi cela devient une réalité, chaque zone du pied représentant tous les organes vitaux du corps, il est évident que l’on peut traiter ces organes depuis la voûte plantaire.

C'est en 2004 que j’obtiens mon 1er diplôme de réflexologie plantaire (Ecole EURO NATURE, créée en 1983 par R. Rachou - Kinésithérapeute, Ostéopathe). dékà instalée dans le Var, je me lance professionnellement et deviens Membre de la Fédération Française des Réflexologues.
J'ai apprécié d’effectuer ma formation en partenariat avec des kinés, puis par la suite de travailler avec eux et leurs confrères ostéopathes car c'est une complémentarité évidente de la réflexologie.

En 2008, je me perfectionne grâce à l’IIR (’Institut International de Réflexologie) et obtiens une nouvelle technique, encore plus puissante, celle de l'école de l’A.R.T (Advanced Reflexology Techniques) créée par Tony Porter, ancien compagnon de route de Dwight Byers.

Je pratique alors quotidiennement la réflexologie plantaire qui donne d’excellents résultats sur les patients que j'accompagne.

Aujourd’hui, forte de mes résultats positifs en ce domaine, je suis membre du Syndicat Professionnel des Réflexologues, et j’œuvre pour que la Réflexologie prenne une place encore plus importante dans les médecines naturelles.

 

Hypnose Ericksonienne

Il y a deux ans, suite à une séance d’hypnose qui a été incroyablement réussie, j’ajoute à mon approche thérapeutique un outil complémentaire, l’étude de l’Hypnose Eriksonienne.

C'est donc en 2015 que je débute ma formation avec l'institut Mimethys créé par E. Bardot (Psychiatre, pédo-psychiatre et Psychothérapeute). Au terme d'une année scolaire et après avoir soutenu un mémoire j'obtiens mon certificat d'Hypnose Ericksonienne.

Lors de mon cursus j’ai appris qu’un membre de ma famille avait été opéré d’un cancer sous hypnose en 1968, (le cœur étant trop faible pour supporter l’anesthésie) et me suis dit que cette méthode avait des résultats pérennes fiables et cela a renforcé ma décision.

En 2017 j’intègre le service Oncologie d’une clinique pour accompagner les patients. Mission de quelques mois qui m’a profondément touchée. Construire une relation forte avec un patient en quelques minutes, l’observer, l’écouter. Lui donner le maximum de confort pour palier aux protocoles subis.
Aller à la rencontre des familles désemparées, déstabilisées et parfois paniquées pour les aider à recréer ou à conserver une communication avec le patient.

Cette méthode de traitement m’a fascinée, et grâce à une équipe de psychiatres, psychothérapeutes, infirmiers de centre anti-douleurs, et pédo-psychiatres, j’ai pu tout au long de ma formation, acquérir les compétences requises pour vous accompagner dans ce travail intérieur.

 

Confidentialité

Le secret professionnel dans l’intérêt du patient : votre thérapeute vous accueille et vous guide dans la bienveillance et le respect. Le secret couvre tout ce qui est venu à sa connaissance dans l'exercice de sa profession, c'est-à-dire, non seulement ce qui lui a été confié, mais aussi ce qu'il a vu, lu ou entendu.

Les règlements peuvent s'effectuer par chèque ou espèces uniquement. Des séances de réflexologie peuvent être remboursées par les mutuelles.

La réflexologie à travers les millénaires...

La réflexologie plantaire existe depuis plus de 5000 ans ; Elle se pratiquait déjà dans de nombreuses civilisations telles que l’Égypte, la Chine ou l’Inde. Le témoignage le plus ancien nous vient d’Egypte grâce à Ed et Ellen Case qui, en 1979, découvrent une représentation d’une scène de réflexologie gravée sur le fameux tombeau d’Ankhmahor. (2330 avt J.C)
D'après l'Institut de papyrus au Caire, les hiéroglyphes de cette fresque signifient : "Ne me fais pas mal", le praticien répondant : "Je ferai en sorte que tu me remercies".

On peut affirmer que la pratique des massages dans la médecine traditionnelle chinoise est extrêmement ancienne.
Nous retrouvons également des traces de la réflexologie du pied en Asie, sur le pied du Bouddha par exemple, avec des images symbolisant les différentes qualités du Bouddha.

Docteur William H. FITZEGERALD

C’est à la fin du 19ème siècle, grâce à un médecin américain, le Docteur William H. FITZEGERALD (1872-1942), que la réflexologie trouve vraiment sa place. Après avoir travaillé dans différents hôpitaux à l’étranger, le Dr FITZEGERALD découvre la méthode chinoise de la thérapie de zones et devient le fondateur de la "thérapie de zones réflexes du pied".

Il démontre que la pression et le massage de certaines zones ont un effet bénéfique pour ramener à la normale les fonctions physiologiques du corps.

Différents maux sont traités ainsi grâce à cette méthode (asthme, lumbagos, maux de tête,..). Plus tard c’est le Dr Joe Riley qui reprend cette méthode. En 1919, il écrit son premier livre dans lequel il explique et détaille les correspondances entre les différentes zones du pied par rapport aux zones du corps humain et les expose sous forme de diagrammes.

Eunice D. INGHAM

Dans les années 40, Eunice D. INGHAM, infirmière et physiothérapeute, est engagée par le Dr Riley, pour participer avec lui à ses recherches. Elle reprend également les travaux du Dr FITZEGERALD et base ses recherches notamment sur ce que l’on appelle les "cristaux" formés au plus profond de l’épiderme. Elle vérifie chaque zone réflexe du pied sur des milliers de pieds et en établit une cartographie. Elle utilisera cette méthode avec succès durant des années et véhiculera la réflexologie dans le monde à travers des conférences et des séminaires. Elle publie son premier livre en 1938 : "Stories the feet can tell thru reflexology" (ce que les pieds ont raconté grâce à la réflexologie).

Dwights Byers

En 1950, son neveu Dwights Byers l’assiste dans ses enseignements et devient président de l’Institut International de réflexologie en 1973. Il continue les recherches, détaille davantage la cartographie établie par sa tante et parcourt le monde pour continuer à promouvoir la réflexologie.

Dwight Byers rencontre ensuite Tony Porter, qui devient son émule ; ils vont travailler ensemble aux Etats Unis, où Tony instaurera et développera alors sa technique A.R.T
Il décrit les concepts de l'A.R.T comme une «Évolution du concept original», le « concept original » représentant les techniques initialement pratiquées par Eunice Ingham.

Président mondial de l’IIR, Dwight n'a cessé de perfectionner et de faire évoluer les techniques originales de sa tante, qu’il a enseignées jusque fin 2013. Depuis 2014, James Pedersen, son petit-fils, est devenu son successeur et voyage avec lui aux 4 coins du monde.
Même si la réflexologie est de plus en plus utilisée comme approche alternative, actuellement, le Danemark, la Chine et le Royaume-Uni l'ont intégrée dans leur système de soins de santé.
Dans la majorité des pays, ce sont les associations régionales ou nationales qui veillent à ce que les normes de qualité et de sécurité soient respectées tant pour la formation que pour la pratique. En 1990 a été fondé l'International Council of Reflexologists, un réseau international qui diffuse les plus récentes percées dans le domaine et rassemble réflexologues, associations et écoles de réflexologie.

Aujourd’hui toutes les méthodes de réflexologie plantaire en usage, se basent sur les travaux d’Eunice Ingham

Jour après jour nous continuons à approfondir les recherches afin de faire progresser et évoluer la réflexologie

L'hypnose à travers les millénaires...

Le mot hypnose vient du mot grec "Hùpnos" - signifiant sommeil. On retrouve des traces de l’hypnose dans l’Egypte ancienne (une stèle de la 20ème dynastie de Ramsès II - 300 ans av J.C - décrivant une séance d’hypnose fut découverte dans les années 30 ), chez les Grecs qui pratiquaient une médecine par les songes, chez les hindous dont certains livres sacrés relatent des guérisons par la parole et le regard, dans les tribus anciennes de Sibérie et d’Amérique qui utilisaient les transes chamaniques, et on a également retrouvé des tablettes décrivant des méthodes hypnotiques chez les Sumériens (4000 av J.C). Un papyrus trouvé par Gorges Ebers datant de 4000 av J.C contient la phrase : "pose ta main sur la douleur et que la douleur s’en aille".

Toutes les cultures ont donc employé ces états de conscience modifiée depuis des millénaires pour soulager, guérir les personnes de leurs pathologies physiques et psychiques

Franz Anton Mesmer

L’histoire de l’hypnose débute réellement au 18ème siècle avec Franz Anton Mesmer, médecin allemand, et son "magnétisme animal". Mesmer organise des traitements collectifs autour de son célèbre "baquet", séances au cours desquelles les sujets sont soumis à des états de transe, phénomènes contagieux de "crises magnétiques", ce qui l’amène à donner une interprétation enfin rationnelle à ces phénomènes de "transe", qui tels quels, semblent désigner l’irrationnel ou la magie. Il postule l’existence d’un fluide magnétique universel dont on peut faire une utilisation thérapeutique.

En 1784 Louis XVI nomme deux commissions afin d’étudier cette pratique du magnétisme animal, qui concluent que l’imagination est la véritable cause des effets attribués au magnétisme, et nient ainsi l’existence du fluide évoqué par Mesmer.
Certains successeurs de Mesmer continuent à croire en l’existence du fluide magnétique universel ; D’autres rejettent cette notion, notamment l’Abbé Faria qui sera le premier à utiliser la suggestion « dormez » pour endormir ses sujets et le baron Hénin de Cuvilliers qui sera à l’origine des théories modernes de l’hypnose

En 1840 le mot hypnose est donc pour la première fois réutilisé par le médecin écossais James Braid : il est le premier à utiliser la technique de fixation visuelle d'objets comme méthode d'induction hypnotique.

Jean-Martin Charcot

En 1882, le célèbre neurologue Jean-Martin Charcot a recours à l’hypnose dans une perspective expérimentale pour démontrer que les paralysies hystériques ne sont pas déterminées par une lésion organique, mais par une « lésion dynamique fonctionnelle » qu’il est possible de recréer sous hypnose.

Il décrit dans son livre 3 états hypnotiques de ces malades : La léthargie, la catalepsie et le somnambulisme, et déclare que les symptômes hystériques sont dus à un choc traumatique et pose là les bases de la théorie « traumatico-dissociative » des névroses qui sera développée vers 1888 par Joseph Breuer, Pierre Janet et Sigmund Freud. Janet sera le seul à continuer les recherches en développant le concept de l’inconscient.

En 1883, c’est Hippolyte Bernheim (membre fondateur de l’école de Nancy) qui s’intéresse à l’hypnose et la définit comme simple sommeil produit par la suggestion. Il s’oppose à Charcot qui voit en l’hypnose un état pathologique propre aux hystériques.
Bernheim définit la suggestion comme « l’influence provoquée par une idée suggérée et acceptée par le cerveau » puis « comme une idée conçue par l’opérateur, saisie par l’hypnotisé et acceptée par son cerveau » Il abandonnera progressivement l’hypnose formelle et proposera le concept « d’idéo dynamisme » considérant que toute idée suggérée tant à se faire acte. Pour lui il n’y a pas d’hypnose il n’y a que de la suggestibilité.

Milton Erickson et l'Hypnose Ericksonienne

Ce sont les travaux du psychiatre Milton Erickson (1901 - 1980), qui marqueront l’histoire et seront à l’origine du renouvellement de l’hypnose thérapeutique qui remplacera l’hypnose clinique. Il instaure l’Hypnose Ericksonienne.

Né le 5 décembre 1901, 7ème d’une famille de 8 enfants, il grandira avec trois handicaps : Le daltonisme, la dyslexie et l’ amusie (surdité aux rythmes auditifs). A 17 ans, on annonce à ses parents qu’il va mourir des suites d’une attaque de poliomyélite qu’il a contractée. Milton Erickson demande alors à sa mère de tourner son lit vers la fenêtre pour regarder le coucher du soleil une dernière fois. Il vit alors une expérience d’autohypnose, au cours de laquelle il ne voit que le coucher de soleil, faisant abstraction de tout le reste. Après 3 jours de coma, la paralysie est massive mais ses fonctions vitales et sa sensorialité sont intactes. La seule chose qu’il peut faire pour aller mieux c’est d’observer. Il se met alors à observer ses sœurs discutant entre elles, et étudie ainsi le langage non verbal et le langage corporel. Il étudie sa petite sœur qui apprend à marcher et se visualise en train de faire de même. Il expérimente l’idéo-motricité dont avait parlé Bernheim et ce fut le début d’un long réapprentissage. Ses efforts pour sa rééducation l’amènent à redécouvrir par lui-même beaucoup des phénomènes classiques de l’hypnose et la manière de les utiliser à des fins thérapeutiques. Il se dirigera vers des études de médecines et deviendra psychiatre.

Jusqu’à la seconde guerre mondiale, Erickson continue ses recherches et confirme que l’hypnose est un processus naturel. Pendant la guerre il rencontrera Grégory Bateson (école Palo Alto) et Margaret Mead et participera aux travaux de cette dernière sur des phénomènes de transe.

En 1948, de nouveau confronté à la mort suite à des allergies gravissimes il s’installe à Phoenix et reçoit une clientèle libérale. Sa pratique évoluera vers ce qu’on a appelé la « Miltonthérapie » qui s’intéresse plus aux résultats de la thérapie qu’à la pratique de l’hypnose. Il développera alors tout un ensemble de techniques, de stratégies et de prescriptions de tâches, qui aujourd’hui encore fascinent et questionnent les thérapeutes.

Sa renommée s’accroit et influence l’émergence de plusieurs écoles de thérapie connues comme :

• Jay Haley et John Weakland (Ecole de PALO ALTO et thérapies familiales systémiques)
• Steve de Shazer (initiateur des thérapies solutionnistes)
• Ginger et Bandler (concepteur de la PNL)

A 52 ans, une deuxième attaque de poliomyélite lui fait perdre l’usage de ses jambes et sa voix étant altérée il simplifiera au cours du temps sa pratique, cherchant à amener le patient à atteindre son but et en même temps à traiter ses propres douleurs. L’ici et maintenant occupent une place de plus en lus importante dans sa pratique.

Il rencontrera Ernet Rossi, un psychanalyste Jungien, qui décortiquera les multiples techniques d’Erickson. Le 25 mars 1980, Milton Erickson tire sa révérence, 1 an avant le premier congrès international d’hypnose organisé en son nom.

Il laissera en héritage l’acitvation des capacités d’auto-guérison en mobilisant les potentialités latentes du patient. Une confiance en la vie, du thérapeute, au service d’un but commun.

Employée depuis la fin du 19è siècle, l'hypnose est un complément thérapeutique dans la gestion de nombreux troubles. Son utilité est désormais reconnue par le corps médical.

Pour donner une définition :
L’hypnose est un état naturel fluctuant, que chacun d’entre nous expérimente au cours de sa journée, une oscillation permanente entre les différents niveaux de conscience, définit comme un processus de conscience particulière.
L'hypnose permet de faire abstraction de la réalité environnante, on ne perd donc pas le contrôle. Nous ne sommes pas inconscient mais au contraire dans un état d'hyper-concentration.